丰富多彩的团建游戏、治愈人心的艺术创作、传递力量的礼物话语……五月以来,经济与管理学院开展“5·25”心理健康节系列活动,学院各班级同学广泛参与。
缤纷游戏 快乐释压
2021级国际经济与贸易1班开展“扫除心尘,让路星辰”心理健康专题活动,大家通过各种小游戏体会欢乐和感悟友情。在大家最喜爱的“发泄沙包”游戏中,同学们用沙包砸向贴有不同负面标签的矿泉水,鼓励自己打倒心中的负面情绪,做自己情绪的主人。
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“大家在这次心理健康活动中都敞开了心扉,在互动中享受治愈心灵的美好时光”,活动负责人凌雪儿希望同学们今后能够以更健康的心态去面对生活、面对学业。
绘画传情 艺术治愈
2021级财务管理2班开展“你今天微笑了吗”心理健康绘画活动。调色盘调色、硬刷笔涂染、黑线笔描边……从图案设计到意境表达,从初步轮廓到整体上色,同学们寄情画笔,将灵感创意“融”入作品,把轻松愉悦“注”入画作。一只只风筝、一把把纸扇上留下了同学们喜欢的图案,绘出了同学们愉悦的心情,大家用五彩斑斓的色彩分享快乐。
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“我从小就对画画充满热情,喜欢画自己喜欢的卡通人物和玩具,这次在纸扇上画画,是一种非常特别的体验”,该班级孟鑫雅同学说。在静心绘画、用心创作的过程中,同学们的喜悦与成就感跃然纸上。
互寄暖语 奶茶暖心
工商管理类专业2022(1)班开展“做自己的治愈者,和快乐把手言欢”心理健康主题活动。通过在定制的特色杯套上写下暖心寄语,同学们将亲手制作的奶茶彼此交换,相互鼓励,传递快乐。活动中,同学们还冒着大雨,为学校值班人员送上了一份份爱心奶茶。
“我们希望通过送出一杯杯奶茶,缓解身边人们的心理压力,帮助大家建立起积极向上的精神状态”,该班级肖雨欣同学表示,她希望这份甜蜜礼物能帮助大家“清扫”负面情绪,卸下疲惫与浮躁,感受到生活的美好。
除上述活动外,学院还陆续组织开展了“声入人心”“走出心灵的雨季”“撕下标签,只做自己”“永远爱自己”“守护心理健康,向夏天出发”“关爱心灵,拥抱健康”等一系列形式新颖、内容丰富的心理健康主题活动。此次系列活动以“5·25”心理健康日为契机,由学院心理工作站统筹组织,各班级积极参与,将“五育并举”积极融入心理健康教育,有助于广大学子培养理性平和、积极向上的心态,营造良好校园氛围。(撰稿:李颖 学生记者 陶玉涵 石奕舟 摄影:李颖等 编辑:江伟 审核:周毅 赵丽丽)