为迎接“5.25”大学生心理健康节的到来,进一步加强对大学生的心理健康教育,普及大学生心理健康教育基本知识,提高学生的心理健康水平,帮助大学生健康成长,5月25日下午,由体育学院团总支举办的一场题为“大学生常见心理问题剖析”的专题讲座在体育馆多媒体教室举行。本次讲座由该院团总支副书记、学生工作办公室副主任鲁雷老师主讲,体育学院2010级近百名学生聆听了讲座。
鲁雷老师通过案例分析、图片展示、与学生互动等方式,在讲座中重点讲述了两大方面的内容:一是心理健康与大学生;二是怎样增强大学生心理健康。她指出,大学生心理健康问题迫切需要引起社会的关注。作为当代的大学生,不仅应该了解包括无聊无为、胆怯退缩、自卑逃避、封闭压抑、麻木迟钝等“大学生亚健康的表现”,更要树立新的健康观,健全认知过程和学会调节管理。整个讲座过程中,鲁雷老师深入浅出地将自己研究心得与大家分享,对大学生进行了一次生动而深刻的心理人格教育。
本次“5.25”大学生心理健康节专题讲座是体育学院深入开展“教风、学风、作风”建设的重要举措之一。本次讲座的举办,不仅进一步丰富了广大同学心理健康方面的知识,使大家端正了心态,了解了更多调节心理压力的方式并学会利用这些知识排解自己的心理问题,舒缓学习压力,克服各种不良情绪;同时,也为营造人人关心大学生心理健康教育的氛围,提升广大同学的精神境界,形成健康健全的人格起到了积极的促进作用。(体育学院)